专注力是人类接受知识的门户，良好的专注力是青少年儿童身心健康成长的重要因素。为了提升辖区广大青少年儿童的专注力，提高自信心以及锻炼毅力，2023年7月19日，清水河街道心理服务站携手清水河街道玉龙社区开展儿童专注力训练活动，本次活动共服务15人次。

此次活动特别邀请了清水河街道心理服务站赖老师主持活动。活动中，赖老师针对什么是专注力、专注力有哪些类别，给大家进行了详细生动的讲解。为了让15位小朋友真正的体验到专注力的具体表现，赖老师带领大家进入实战演练的环节。通过5*5、8*11的舒尔特表格，让大家进入激烈的计时算分角逐赛中，小朋友们专心致志的寻找相应的数字，现场气氛十分活跃。看到大家如此投入，赖老师首先赞扬了大家的专注力都非常的好，同时不断鼓舞大家如果不断的训练，在未来的学习和生活中会更有帮助。孩子们从刚开始的注意力不集中、坐不住到后来大家的目光都追随着老师，有了明显的提高。孩子们积极参与，投入其中，在欢乐的游戏氛围中提升自身的专注力。

本次活动通过游戏与学习相结合的方式，大大提高了孩子们对于专注力的理解和兴趣，促使他们在日常的学习生活中慢慢摸索，学会提高专注力的方法，激发孩子们的学习热情和养成良好的学习习惯，形成良性循环，从而不断提升学习效率。

（玉龙社区党群服务中心 王志翔文/图）