罗湖家园网讯：近日，罗湖区各级老年协会长者代表聆听了一堂老年健康知识讲座，主讲人正是罗湖区老年健康形象大使、全国“老年健康达人”候选人蒋开儒。

蒋开儒以自己的亲身经历讲述了老年人保持健康的“三要素”——合理饮食、加强锻炼、心理健康。这场讲座正宣告了罗湖区2021年“敬老月”活动的启动。敬老月期间，罗湖区将举办10项重量级活动，其中罗湖区首届老年人健康素养大赛、长者健康微课堂系列活动、“百岁老人”走访慰问及上门助浴活动，赠送老年人“健康大礼包”等活动将敬老、爱老、助老落实到长者心坎上，温暖到心窝里。

这10项活动中，不少是罗湖区今年的创新之举，即将在10月28日举办的罗湖区首届老年人健康素养大赛已经组建了15支队伍，由来自罗湖区级老协代表队、各街道老协代表队、区医养融合老年病院及其他老年人服务相关部门代表队组成。无疑，比赛将以赛提能、以赛促培，展现辖区老年人健康风采。

值得关注的是，罗湖区现有27名百岁老人，最高龄者106岁，其中不少已经处于失能状态。由此，罗湖区在重阳节前后上门走访慰问的同时，联合了从事居家养老服务的专业服务人员，携带相关设备上门为老人提供“助沐”服务，让百岁老人舒舒服服洗个澡。

来源：深圳晚报 记者 易芬 通讯员 涂亮亮 编辑 刘嘉敏