罗湖家园网讯：为切实减轻社区认知症家庭家属的照护情绪压力，提升其情绪管理能力与照护适配度，并为社区老年人提供认知健康支持，8月26日，梧桐山社区党委、社区党群服务中心、社区新时代文明实践站携手尚德社工，在社区三楼多功能活动室举办“做情绪的主人，享健康人生”认知症家庭情绪管理与健康赋能活动。此次活动吸引了社区认知症家属及老年人踊跃参与，现场互动热烈，氛围温馨。

活动伊始，社工结合认知症照护场景，带领在场的认知症家属与老年人进行了“适老化大小肌肉训练”。训练动作遵循“简单安全、适配照护场景”的原则，包括手部抓握训练、轻缓肢体伸展等，既有助于老年人日常活动身体、预防肢体功能退化，也方便认知症家属掌握后，在居家照护中带领认知症老人同步练习。

随后，深圳怡康医院的医生聚焦认知症支援核心需求，结合大量临床照护案例，围绕 “认知症家属情绪健康的特殊意义”“照护场景下常见情绪问题的识别方法”“照护间隙的家属自我情绪调节技巧”“结合认知症老人作息的家属养生与情绪管理策略”四大板块展开讲解。

在答疑环节，医生针对认知症家属提出的具体难题，结合家属的照护强度与日常作息，给出了个性化建议。同时，针对社区老年人提出的“如何预防认知退化”“情绪波动与认知健康的关系”等问题，医生从生理、心理双重维度进行了解读，普及了认知健康筛查与情绪调节的关联知识，消除老年人对认知问题的焦虑。

据了解，此次活动是梧桐山社区认知症支援项目的重要落地举措。未来，社区认知症支援项目将持续关注需求变化，开展照护技能培训、家属互助沙龙、认知健康筛查等公益活动，完善家庭支持体系，让家属照护更有力量，助力社区“一老一小”在支持性环境中享受更有质量的生活。

来源：罗湖社区家园网 记者 蔡雄彬 通讯员 陈素红 周宗燕 编辑 闫科企