莲塘街道坳下社区民生微实事“美丽心灵、幸福坳下”—坳下社区心理成长项目兴趣小组活动
- 来源：莲塘坳下社区
- 时间：2021-11-17 18:04
为了提高社区居民心理健康水平，让社区居民在祥和的生活中更加注重心理健康的培养。2011年11月10日，坳下社区党委、工作站、居委会联合党群服务中心在坳下大厦6楼举办民生微实事“美丽心灵、幸福坳下”—坳下社区心理成长项目兴趣小组活动。
活动邀请具有丰富经验的心理咨询师胡老师用鲜活的案例和理论总结带领社区居民积极参与到心理健康的培养中去。首先胡老师带领大家通过分析案例认识喜怒哀乐各种情绪及情绪带给自己的影响。接着胡老师通过音乐冥想的方法让现场居民用自己的亲身体会学习到缓解心情焦虑，紧张等负面情绪的方法。活动最后居民纷纷向老师提出问题，学习自己处理自己出现的各种负面情绪。
坳下社区党委一直非常重视居民心理健康方面的工作，此次活动通过邀请专家加入和社区广泛宣传，极大的提高了社区居民对心理健康的重视，也让居民学会了在生活中如何保持心理健康。
