罗湖家园网讯：11月7日，由罗湖区卫生健康局、罗湖区文化广电旅游体育局、罗湖医院集团主办，莲塘街道协办，罗湖区中医院承办的第二届“养生好‘市’，相‘药’口岸”中医药文化集市在兰亭国际广场拉开帷幕。本次活动旨在弘扬中医药文化，推广中医传统功法，增强市民健康意识。

药膳飘香，中医智慧“养生”又“撩胃”

活动首日下午4点半，以“尝药膳”为主题的中医药文化集市，在主持人的热情开场中率先拉开帷幕。现场人头攒动，市民们纷纷被吸引到各个摊位前，体验中医药文化的独特魅力。

奶茶馥郁醇厚、香气四溢，淡淡的药香萦绕舌尖；乌梅汤酸甜可口、清爽解腻，入喉的瞬间驱散燥热；百合马蹄糕软糯适中、口感丰富，百合的清香与马蹄的清甜让人回味无穷……在“梧桐药膳坊”摊位，中医养生奶茶、乌梅汤、百合马蹄糕、红豆山药糕、梧桐酥饼等各种药膳美食吸引了众多市民驻足品尝，色香味俱全的药膳，不仅让人垂涎欲滴，更蕴含了中医药食同源的智慧。“药膳味道非常好，连平时受不了中药的小朋友也争着抢着要吃。更关键是还能养生，老少皆宜，真是太好了！”市民陈女士在品尝后，不禁连连发出赞叹。

罗湖中医院治未病科主任、罗湖区名中医魏东来到现场，与主持人搭档，为市民们揭秘药膳背后的秘密。魏东详细介绍了“药食同源”理论，以及医院开发一系列“轻养生”中医药膳食的背景和初衷。“美食背后的故事不仅仅是味道，更是中医‘治未病’的哲学体现。通过食材的搭配与调和，不仅能摄取丰富的营养，还能调理身体，达到预防疾病的目的。”他提到，医院目前推出了多种药膳，其中中医养生奶茶、五行面点等尤为受市民欢迎。

在食用药膳时，魏东提醒市民要注意适量，并根据自身体质选择适宜的药膳。小朋友们食用药膳时，也需在医生和家长的指导下进行。

此外，集市还设有“代茶饮”展示试饮区，适合大多数人群使用的瘦身茶、健脾祛湿、养肝固肾、滋阴润肺、清咽利嗓等功效的“养生茶饮”琳琅满目，供到场的市民免费品尝。据介绍，未到现场体验的深圳市民，也可关注罗湖区中医院互联网医院平台养生调理专区咨询下单，深圳市内免快递费配送到家。

“奶茶很好喝，刮痧等等非药物疗法也很有特色！这种产品推广的方式非常有新意！”集市上，来自沙特阿拉伯的国际友人也品尝了养生茶饮和药膳，深度体验丰富璀璨的中医药文化，并为罗湖区中医药文化建设的努力送上赞美和认可。

名医“赶集”，市民家门口享健康

值得一提的是，本次集市还设置了专家义诊和中医特色项目体验区，来自罗湖中医院治脾胃病科、筋伤科、营养科等多个科室的医生，为市民们提供专业的健康咨询和义诊服务，市民们可以根据自己的需求选择相应的摊位进行咨询和体验。

“脾胃疾病多为慢性缓发为主，且症状繁多，与气候、饮食生活习惯有较大的关系。”罗湖中医院脾胃病科主任许秀芬在为一名前来咨询的市民看诊中介绍，“胃病素有‘三分靠治，七分靠养’的说法，养护脾胃，首先要改善饮食生活习惯，避免过饱过饥，保持良好的情绪，若饮食过多寒凉食物后出现不适，可以考虑一些药膳茶饮、艾灸、沐足、局部穴位按摩或敷贴等方式予以改善。”

据了解，罗湖区中医院脾胃病科现有香远益清茶、健脾八宝茶、润肠通便茶、护肝和胃茶等四类由科室专家团队研发的养生茶饮，这四类茶饮对于改善腹痛、腹胀、口气和肠道健康分别具有较好效果，收到众多好评，有需市民可来院咨询，经专科医生诊断后开单服用。

现场，推拿、刮痧、耳穴压豆、中医体质辨识等深受喜爱的中医特色项目轮番上阵，让前来体验的市民连连直呼“痛并快乐着！”一位正在接受推拿治疗的市民说：“我平时工作忙，经常感到肩颈不适。今天路过顺带体验一下推拿，感觉舒服多了。”

许多市民在体验后表示，中医传统疗法不仅有效缓解了身体的不适，体验到了中医传统疗法的神奇魅力，还学到了许多养生知识，让他们对博大精深的中医药文化有了更深入的了解和认识。

罗湖区中医院相关负责人表示，此次中医药文化集市是医院践行“以人民健康为中心”发展理念的重要举措之一。通过举办这样的活动，旨在让市民更加了解中医药文化，提高健康素养，推动中医药事业的传承和发展。同时，医院也将继续加强医疗服务体系建设，提高医疗服务水平，为市民提供更加优质的医疗服务。

据介绍，本次中医药文化集市活动将持续三天，广大市民朋友可在11月7日至9日每天16:30至19:30前往莲塘口岸兰亭国际广场，感受中医的神奇魅力。

来源：罗湖社区家园网 记者 蔡雄彬 编辑 闫科企