罗湖家园网讯：3月13日下午，由深圳市罗湖区中医院（上海中医药大学深圳医院）和东湖街道办事处主办，罗湖区中医院治未病科、东湖街道新时代文明实践所、综合文体服务中心承办的“送讲座、送义诊、送体验”东湖街道专场活动在东湖街道办事处7楼会议室举行，街道干部职工70余人积极参与活动。

活动伊始，罗湖区名中医、上海中医药大学硕士生导师、罗湖区中医院治未病科主任魏东，亲临现场为干部职工们带来了一场精彩的“颈腰痛的中医防治”讲座。魏主任深入浅出地讲解了颈腰痛的概念、特点、预防方式以及中医传统治疗方法，并分享了一系列实用的腰背肌锻炼方法，如“小飞燕”“五点法”等。干部职工们纷纷表示，通过魏主任的讲解，他们更加了解了颈腰痛的防治知识，对中医传统疗法也有了更深刻的认识。讲座结束后，他还耐心细致地解答了干部职工们在日常锻炼、睡眠、饮食、女性养生保健、体重管理及中医用药等方面遇到的问题。

在义诊环节，魏东带领科室团队现场为干部职工们把脉开方，并根据每个人的身体状况，提供了个性化的中医调理方案。此外，大家还有机会亲身体验如针灸、刮痧、火龙罐、推拿、耳穴压豆等中医适宜技术。

本次“送讲座、送义诊、送体验”东湖街道专场活动得到了干部职工们的一致好评和高度赞扬。大家纷纷表示，讲座不仅让他们了解了保护颈、腰椎的重要性，学会肌肉锻炼方法，更让他们感受到了中医药文化的博大精深。此次活动不仅提升了公众中医药素养，也为传承和发扬中医药文化贡献力量。

来源：罗湖社区家园网 记者 蔡雄彬 通讯员 易东升 林仁怡 编辑 郭含笑