罗湖家园网讯：3月2日，太极拳进社区公益项目启动仪式在罗湖区洪湖公园举行。该项目由深圳市文化广电旅游体育局指导，深圳市城市体育发展基金会主办，深圳市太极拳研究会承办，旨在弘扬优秀传统武术文化，推动太极拳在社区的普及和发展，为市民提供科学的健身方式，加快推动全民健身事业创新发展。

▲深圳太极拳教练演示动作。 受访者供图

太极拳作为中国传统武术和健身运动的代表，深受人们喜爱。活动现场，太极拳老师为社区居民展示了四十二式太极拳，并耐心指导大家如何正确练习。太极拳不仅能够锻炼肌肉、活络筋骨，还能调节气息、陶冶情操，达到强身健体的效果。

该项目计划于3月至5月期间，在罗湖区、龙岗区、深汕特别合作区等地共开展15期活动。通过这样的活动，不仅能让更多人了解和喜爱太极拳，还能为大家提供一个科学、安全的健身方式。通过这样的方式，市民可以更加深入地了解太极拳的魅力和健身效果，避免因练习不当导致的运动损伤，享受到健康、快乐的生活，进一步丰富社区居民的文化体育生活，推动太极拳在社区的普及。

深圳市城市体育发展基金会成立于2020年，是5A级社会组织。太极拳进社区公益项目的开展，是基金会贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》和全民健身国家战略的重要举措之一。基金会将继续发挥平台作用，深入挖掘非遗文化资源，策划更多有意义的非遗文化活动，为保护和传承非物质文化遗产、为深圳体育事业高质量发展贡献公益力量。

来源：深圳晚报 记者 郑志鹏 通讯员 黄昌谋 编辑 刘嘉敏