罗湖家园网讯：在罗湖区莲塘街道，养老不再是传统意义上的居家照料，而是变成了家门口的多元享受。走进莲塘，处处可见老年朋友活跃的身影——他们或在社康中心体验专业理疗，或在家门口的长青老龄大学学习新才艺，或与老邻居一起参与志愿服务，晚年生活过得有滋有味。

社区老年大学圆了“少年梦”，银发学子活出精彩

“没想到这辈子还能学古筝！”在莲塘社区活动室里，65岁的赵阿姨和她的老姐妹们正在专业老师指导下学习古筝。从零基础到现在能完整演奏整段《春江花月夜》曲目，赵阿姨的退休生活因社区长青老龄大学而焕发新生。

畔山社区的长青老龄大学是深圳首批“星级”老龄大学，课程表排得满满当当：周一是广场舞和太极拳，周二是舞蹈班和模特时装，周三是书画和朗诵……“课堂就在家门口，学完了还不耽误接孙子做饭。”多位老年学员表示，这样的课程设置既丰富了生活，又方便了日常。

家门口的养老服务站，成了老人们的“第二个家”

“下楼走几分钟就到，这里能按摩、能理疗，还能跟老伙伴们一起写写字、聊聊天，待着就不想走了！”今年72岁的陈伯从老家吉林随迁深圳不到两年，却是莲塘街道长者服务中心的常客。这个面积超千平方米的服务中心，俨然成了周边老人的聚集地。

这里不仅有专业的康复理疗服务，还设置了日间照料床位，配备了智慧养老设备，工作人员能实时关注老人健康状况。更特别的是，这里还专门为港籍老人提供托养服务，地道的粤式餐点和双语服务，让跨境养老变得便捷温馨。

老有所为显担当，银发力量温暖社区

在莲塘，老年人不仅是服务的享受者，更是社区的贡献者。一支支“银发学子”志愿服务队活跃在大街小巷，他们当起文明创建的“巡查员”、邻里纠纷的“调解员”、四点半课堂的“辅导员”。

“退休了还能为社区出份力，感觉自己更有价值了。”正在社区参与志愿服务的退休教师李女士说。据了解，仅仙湖社区就有超过50名长者常年参与志愿服务，他们用多年的生活经验和人生智慧，继续温暖着这座城。

文体活动丰富多彩，晚年生活有滋有味

前不久，在罗湖区老体协2025年广场舞交流活动上，莲塘街道坳下社区老年人协会舞蹈队凭借精湛的舞技、饱满的热情和默契的配合，从41支参赛队伍中脱颖而出，荣获“优胜奖”。台上的他们精神饱满、舞姿优美，完全看不出已是花甲之年。

这样的展示平台在莲塘街道还有很多。每逢传统节日，各社区都会组织写春联、做手工等文化活动；平日里，体育公园、社区广场上，总能看到老人们健身、下棋、唱歌的身影。丰富多彩的活动让老人们的退休生活不再单调。

从便利可及的养老服务，到丰富多彩的老年教育，再到老有所为的志愿服务，莲塘街道正用实实在在的行动，描绘着一幅“老有颐养”的温馨画卷。在这里，养老不再是简单的衣食无忧，而是让每一位老年人都能活出尊严、活出精彩。

来源：罗湖社区家园网 记者 李慧 通讯员 陈兵