罗湖家园网讯：秋意渐浓，养生正当时！为弘扬中医药文化精髓，打造群众喜闻乐见的健康文化盛宴，由罗湖区卫生健康局主办、罗湖区中医院承办、罗湖区莲塘街道协办的第三届中医药文化集市，将于2025年10月23日至24日（本周四、周五）14:30-18:00在莲塘口岸兰庭国际广场火热开启！这场集趣味、文化、健康于一体的国风盛会，将通过美食体验、名医义诊、技艺互动、文创展示等多元形式，带您沉浸式感受中医药的独特魅力，解锁秋日养生新玩法。

舌尖与健康的双重盛宴：养生美食免费尝

活动现场，罗湖区中医院专家团队精心研发的养生糕点、药膳、滋补膏方、养生茶饮将悉数亮相。从温补润燥的膏方到清甜可口的药膳，每一款美食均遵循“药食同源”理念，结合古典经方调制而成。

在现场市民不仅能免费品尝各类糕点茶饮，还能在药膳体验区聆听专家讲解食材搭配与养生功效，在养生茶饮区品尝口感各异、功效不同的特色茶饮，感受“治未病”的智慧融入日常饮食的巧妙。

名医坐诊送健康：“一人一方”精准调理

省级名中医领衔专家团队现场坐诊，提供免费健康咨询、中医体质辨识及筛查服务。针对市民个体差异，专家将结合四诊合参，定制“一人一方”的调理方案。膏方养生专区更设互动环节，专家现场演示药材辨识与膏方制作流程，讲解不同体质的养生要点。有需求的市民可现场挂号开方，膏方直接配送到家，实现“养生不跑腿”。

中医适宜技术体验区，推拿、刮痧、耳穴压豆等传统疗法将会免费开放。专业医师根据体质辨证施治，边操作边科普养生知识，帮助市民疏通经络、缓解疲劳。现场还提供中医体质辨识服务，通过舌诊、脉诊等手段分析体质类型，并给出饮食、运动、情志调护的科学建议，助您掌握个性化养生方法。

古风雅韵添意趣：表演文创两相宜

为增强互动趣味性，活动特别设置“集章通关”环节。市民入场后可在服务台领取“集章卡”，完成推拿体验、膏方学习、茶饮品尝等三个以上项目即可至打卡点兑换体验券或神秘礼品。若在朋友圈发布活动现场照片并定位，还能额外获赠中药香囊，将清香防病的传统智慧随身携带。

活动现场融入大量国风元素，古筝演奏悠扬婉转，古装展示典雅隽永，营造出穿越古今的文化氛围。文创展示区则汇聚养生茶杯、膏方套盒、电子灸疗罐、药用科普读本等实用好物，兼具文化底蕴与现代设计，满足市民将中医药智慧融入日常生活的需求。

本次活动将通过深圳新闻网全程直播，无法亲临现场的市民可在线观看名医义诊、膏方制作等环节，确保健康福利覆盖更多人群。

两天时间，多重惊喜，罗湖区第三届中医药文化集市邀您共赴一场健康与文化的浪漫之约！快来打卡体验，解锁秋日养生的正确打开方式吧！