2025年7月29日下午，罗湖区清水河街道玉龙社区党委积极响应“百千万工程”中对基层民生关怀的号召，联合玉龙填埋场环境修复工程项目部，邀请了罗湖社协的罗灵芝老师，前往工地为10多名工友开展了一场别开生面的“轻松心课堂-OH卡减压体验活动”，这也是“健康玉龙”建设系列活动的生动实践。

活动伊始，罗老师详细介绍了OH卡的原理与使用方法。OH卡，又称潜意识投射卡，能像镜子一样，映照出人们内心深处的想法与情绪。在轻松愉悦的氛围中，工友们依次抽取OH卡，并结合卡片上的图案与文字，分享自己的生活感悟与工作中的压力来源。大家在分享中不仅释放了长期积压的压力，还增进了彼此间的理解与共鸣。

活动结束后，工友们纷纷表示受益匪浅。一位参与活动的工友感慨道：“平时工作忙，很少有机会关注自己的心理状态。这次活动让我有机会倾诉，还学到了很多减压方法，感觉轻松了不少。”

未来，玉龙社区党委将继续围绕“百千万工程”和“健康玉龙”建设目标，开展更多形式多样的关爱活动，为辖区内各群体的身心健康保驾护航，让社区居民切实感受到社区关怀，提升居民的幸福感、归属感。

（玉龙社区党群服务中心 王志翔 文/图）