罗湖家园网讯：急救知识不再高深莫测！在罗湖，社区广场、校园操场、繁华商圈，甚至地铁枢纽，都成了“生命救援训练营”。从娃娃到银发族，人人都在解锁“救在身边”的硬核技能。这背后，藏着怎样的“通关秘籍”？

黄金四分钟内，AED成功救人；校园里，师生齐学急救法；商场中，店员变身“安全卫士”……这些暖心场景，正是罗湖区“急救赋能文明实践”的生动写照。今年以来，罗湖区文明办联合区人民医院急救培训中心，组建专业队伍，把急救课堂搬进东门商圈、公园广场、社区校园，让“人人学急救，急救为人人”的理念飞入寻常百姓家，织密城区安全网。

秘籍一：黄金四分钟，抢出生命奇迹

急救，拼的就是速度！罗湖人用行动证明，“黄金四分钟”是守护生命的硬核技能。公园里的“闪电救援”，今年5月，洪湖公园西门，一名跑步男子突发胸痛倒地，失去意识。公园安保负责人临危不乱，带着队员火速行动，在关键的“黄金四分钟”内，正确使用AED，成功帮男子恢复了微弱的呼吸和心跳！及时规范的抢救，硬是从死神手里抢回了一条命。地铁站的“生死时速”，清明假期，深圳地铁罗湖枢纽交通层口岸区，一名乘客突然晕倒。保安员1分钟赶到现场，判断无心跳呼吸后，立刻开始心肺复苏，同时取来AED、拨打120，整个救援干脆利落，分秒必争。这两起成功案例，正是罗湖人急救基本功扎实的“实力认证”。

秘籍二：东门商圈，店员变身“急救侠”

日均客流超50万人次的东门老街，安全怎么保障？罗湖有高招——把店员培训成“急救侠”！东门街道新时代文明实践所联手罗湖区人民医院，打造了“健康东门”急救培训项目。这个“民微示范项目”可不简单，培训规模大：截至今年6月，已开课100多场，培训近万人次，发出急救结业证书2394本。覆盖商家广：每月定期组织太阳百货、茂业百货、天虹商场等大型商超的百余名职工，参加“健康东门系列之百货专场”。技能学得实：心肺复苏、海姆立克急救法、AED使用... 理论+实操，现场考核通过率100%！如今，东门步行街的店员们个个都掌握了“看家本领”，随时准备在游客遇到突发状况时伸出援手，给繁华商圈牢牢上了道“安全锁”。

秘籍三：校园银发齐上阵，急救覆盖“全龄段”

急救知识，老少皆宜！罗湖区精准发力，让不同年龄段的居民都能掌握这门“必修课”。

教师学急救，校园更安心：在深圳小学的“健康东门系列之校园专场”，160名老师认真学习了心肺复苏、海姆立克法和AED使用。老师们掌握了这些技能，孩子们的安全就多了一道坚实的保障。

学生成“英雄”，急救从小抓：独树社区文明实践站联合罗湖区人民医院急诊科急救培训中心走进松泉中学，医生们不仅讲解“黄金4分钟”和急救步骤，更手把手教学生们心肺复苏、AED操作和海姆立克法。看着学生们认真练习的样子，急救科医生欣慰地说：“希望更多孩子学会急救，关键时刻能帮上忙，成为社区的小英雄！”

银发练“绝活”，守护“夕阳红”：龙湖社区新时代文明实践站开展“银发守护·急救先行”活动。社区里的叔叔阿姨们在导师指导下，对着仿真人体模型练习人工呼吸、心肺复苏和AED操作。“理论+实操”的双轨教学，让老人们不仅学会了自救互救，更给社区安全添了份底气。

口岸强技能，国门有保障：莲塘海关新时代文明实践点也没落下！针对口岸“高温、高压、高人流”的特点，他们联合各口岸单位举办应急救护专项培训。专家重点讲解了高温下热射病的危害和急救步骤，演练了心绞痛、脑卒中的快速识别和处理。口岸工作人员通过反复练习心肺复苏和AED操作，大大提升了在复杂环境下实施“黄金4分钟”救援的能力。截至6月，已有100多人次受训，守护国门安全的“技能包”更充实了。

从公园到地铁，从校园到商圈，从社区到口岸... 急救知识正通过罗湖区一个个新时代文明实践阵地，转化为居民手中实实在在的“救命本领”。当“人人学急救、人人会急救”从愿景走向现实，罗湖这座文明城区，便筑起了最温暖、最可靠的生命防线。