罗湖家园网讯：她们是一群来自罗湖区的全职妈妈，她们曾经迷茫过、困惑过，如今却活成了一道光，不仅照亮了自己，也温暖了别人。

2023年开始，罗湖区妇联引入社会资源，整合部门力量，在全区探索开展“加油！妈妈”全职妈妈支持计划。在妇联“娘家人”的陪伴与支持下，她们成为社区全职妈妈“宝藏”主理人，开始重拾自我。

找回眼里的光

30岁之前，她是上市公司的优秀游戏特效设计师；30岁后，当被告知两岁女儿因为照顾不到位而出现情绪异常、身体不适时，她不得已选择成为了一名全职妈妈。

“当生活被家庭琐事填满，每天变得蓬头垢面，眼神疲惫，楼下遛娃时常被误认为是孩子保姆。”来自翠竹街道翠岭社区的沁梅回忆。

2023年，一次偶然的机会，沁梅加入了社区全职妈妈群并成为了“宝藏”主理人。她开始积极学习化妆、穿搭，开始走出家门，主动社交，学习Ai，重拾设计工作。如今，她不仅成为了社区全职妈妈们的“充电宝”与“开心果”，还成为了妈妈群Ai领域的领头人物。她不再只是围着家庭转，而是找到了自己的价值。

“做自己的主角，眼里有光，心中有爱，目光所及，皆为美好。”她想对自己说，也想对目前处于困境的姐妹们说。

有着相同感触的还有来自罗湖社区的雅媛，此前，她做了19年的全职妈妈。

“身心疲惫！”回顾这19年的生活，雅媛总结道，生活日复一日、全年无休，永远有干不完的家务活和操不完的妈妈心。“渐渐地我好像忘了自己，封藏了曾经的梦想。”

2023年，她开始加入社区全职妈妈社群，参加区妇联全职妈妈支持计划，成为了罗湖社区的“宝藏”主理人，办读书会，组织与策划活动，与有着相同经历的妈妈进行交流、互助。

如今，那个爱美、爱笑的雅媛又回来了。

成为“宝藏”主理人

“我发现很多女性在做全职妈妈后，会逐渐失去自我，丧失自信和活力。”住在罗湖区笋岗街道湖景社区的奇慧说。

奇慧是一位港籍全职妈妈。最初，她组建了“爱成长互助学习会”，与社区姐妹互相帮助、一起成长。2013年入选罗湖区全职妈妈妇联副主席，2024年加入“加油！妈妈”全职妈妈支持计划，成为湖景社区“宝藏”主理人。

在妇联和项目的支持下，奇慧明确了社区女性疗愈这个方向，通过艺术疗愈主题活动，吸引更多女性加入社区全职妈妈平台，在音乐和律动中找回自我，爱上学习和成长。

“现在的我每天健身、学习，用同理心去聆听更多全职妈妈的心路历程，为她们点赞，给她们鼓励。我们从陌生到熟悉，一起欢笑、一起感动，彼此滋养。”是来自东门社区的“宝藏”主理人露露说，姐妹互相交流产生的心灵碰撞让她们产生共鸣，生活也被点燃。

“这种成长是互助型的，是大家庭式的，是大家共同伸出手，发挥自己的特长、挖掘自己的能力、寻找自己的爱好，这也正是我们想要的和谐友好的大社区。”奇慧表示。

搭建帮帮群互助平台 

在罗湖区妇联的推动下，截至2024年底，“加油！妈妈”全职妈妈支持计划公益项目共培养全职妈妈“宝藏”主理人20名，全职妈妈主理人在各街道与社区妇联的支持下，行走在罗湖区各社区的党群服务中心，通过“榜样”的力量，去全力搭建全职妈妈帮帮群互助平台。

为更好地发挥“榜样”力量，区妇联安排专人指导，帮助妈妈们努力把自己活成一道光，并通过社区运营与兴趣吸引的方式，带动着一批又一批的全职妈妈加入到此平台，目前全职妈妈的人数也从最初的500人次，发展到现在的2328人次，直接与间接服务人群30多万人次，除了自身的蜕变，或直接或间接地帮助了许多妈妈走出了困境，缓解了家庭矛盾。

全职妈妈支持计划丰富了新时代全职妈妈的角色与定位，让更多的全职妈妈找到了可以施展的机会与平台，探索出可复制、可持继的全职妈妈发展路径。

来源：晶报 记者 尹维颖 杨萍 通讯员 李玲玲 李建霞 编辑 刘嘉敏