深圳新闻网2025年4月3日讯（记者 李慧 通讯员 蓝晴思）清明时节寄寓着深情与思念，志愿服务则温暖人心。为了传承和弘扬传统文化的精髓，同时培养志愿服务的精神，4月2日下午，在罗湖区东门街道湖贝社区党委的指导下，深圳市东西方驻点社工以“青团飘香·志愿情长”为主题，举办了一场结合节气文化、技能培训和心理关怀的志愿者团建活动。20多名志愿者在制作青团、学习减压技巧、分享服务初衷的过程中，不仅体验了传统节日习俗的独特魅力，还增强了团队的凝聚力和专业技能。

活动伊始，湖贝社区的吴社工向志愿者们介绍了清明节的由来和习俗的演变。“清明节不仅仅是二十四节气之一，它还承载着中华民族‘敬祖先、重孝道’的精神内涵。”通过吴社工的讲解，志愿者们对扫墓祭祖、踏青插柳等传统习俗的文化意义有了更深入的理解。

为了关心志愿者的心理健康，活动还特别设置了“减压赋能工作坊”。社工通过PPT展示和情景模拟，教授了“呼吸冥想”“情绪ABC理论”等实用减压技巧。在学习了减压技巧之后，志愿者们化身为“手艺人”，开始了青团的制作体验。他们揉搓艾草面团、包裹豆沙馅料，从生疏到熟练，边学边做。现场欢声笑语不断，在糯米的香气中，一排排碧绿的青团整齐排列。

湖贝社区利用清明节这一契机，通过“文化传承+技能培训+心理关怀”的三维赋能，打破了传统团建活动的模式。此次活动不仅让志愿者在沉浸式的体验中增强了文化自信，还通过科学的方法提升了他们的抗压能力和专业服务技能，为构建和谐社区生态打下了坚实的基础。