艾灸祛湿、祛寒是当下最为行之有效的中医养生方法，早在《黄帝内经》里就有提及。为了提高长者对艾灸养生健康知识的认识，4月12日上午，由玉龙社区党委主办，玉龙社区党群服务中心、深圳市东西方社工服务社、清水河街道社康中心协办开展了长者艾灸养生健康知识讲座，传承中医传统文化，将健康送到长者身边。本次活动吸引了25名长者前来参加。

本次讲座特别邀请了清水河街道社康琴医生为长者们讲解，带领长者们学习艾灸的基础知识，艾灸的功效种类、器具，认识穴位、艾灸的注意事项等，着重针对老年人的日常保健灸法普及并现场指导穴位寻找方法。聚焦大家关注的健康话题，解答长者们灸疗困惑，用朴实易懂的语言，深入浅出，指引正确的艾灸的方向。参与活动的何阿姨开心说：“感谢你们组织此次艾灸养生讲座，通过活动学到了传统优良的中医知识，终身受益。”

通过这次艾灸讲座向在场的长者普及了养生知识，防病于未然，提高长者们健康素质，受到了社区长者的一致好评。活动增加了社区长者晚年生活的幸福感与归属感，让长者们老有所学，老有所乐，健康养老。