为进一步辖区广大中老年人的健康养生需求，增强居民的健康意识，普及健康养生知识，传播健康理念，2020年10月30日，坳下社区党委联合坳下社区老年人协会邀请了罗湖区中医院中医科主任为辖区中老年人举办了一场“中医知识进社区，养生讲座暖人心”中医健康养生讲座，辖区30多名中老人参加了此次讲座。

活动通过PPT形式详细讲解了中医的五养关系，养德、养心、养性、养命、养体，并针对季节变化，中老年人易发病的问题，利用中医知识，帮助老年人了解日常生活中中医的保健养生知识，预防疾病发生。

通过开展养生健康讲座，不仅使科普讲座走进社区，来到每位居民身边，还增加了辖区居民对中医保健知识的了解，提高了居民自我保健意识，参加讲座的居民都感到受益匪浅。

 （来源：莲塘坳下社区         通讯员：刘晓华       编辑：田祥玲）

（来源：莲塘坳下社区通讯员：刘晓华编辑：田祥玲）