疫情期间，为提高辖区长者的健康意识，加强居家锻炼，5月25日至5月29日，深圳市东西方社工服务社、玉龙社区党群服务中心联合开展了为期5节课的“舞动手指，健康随行”长者线上手指操小组活动，吸引了20名社区长者参与。

考虑到实际情况，活动采用“线上微信群”这一新颖的方式开展，活动前，社工通过组建微信群，把参与者集中在一起，并给予了相关线上操作培训，让参与者能更好的参与其中。活动中，工作人员首先介绍了手指操学习小组规则：每天实行打卡“签到”制度；同时工作人员每天发布教学视频，学习两个动作，本次活动共进行五天。长者们在群里都十分活跃，不仅每天按时打卡，积极录制视频，还主动反馈学习情况。虽然大家之间相隔着屏幕，无法一起面对面学习，但长者们的活动热情依然不减，纷纷在群里互相鼓励，讨论自己的学习心得。

小组活动结束后，长者们纷纷表示，在练习手指操的过程中，心情很轻松愉快，既锻炼了身体，也增添了很多宅家的乐趣。长者们的踊跃参与，是玉龙社区党委及工作人员继续前行的动力！