对一个成年人最高级的考核，就是他的情绪控制力。一个无法控制自己情绪的人，在婚姻可能是孩子和伴侣的噩梦，在朋友圈可能是被拉黑的必要条件，在单位可能是同事的魔鬼，对自己，则是往前走的绊脚石。