罗湖家园网讯：随着生活节奏的加快，学习、工作、生活等各种压力接踵而来，不少人容易出现疲劳症状及紧张、烦躁等心情不佳的状态。针对当下青少年及家长的生活环境、心理特点等特征，深圳市各区近期开展了系列健康教育活动，如放飞心灵、亲子家庭科创体验、趣味运动会等。

近日，在深圳市罗湖区翠竹街道木头龙社区党群服务中心二楼开展的民生微实事项目——“融入计划”之亲子减压水果拼盘制作活动，吸引了不少亲子家庭参与。

▲木头龙社区的亲子减压水果拼盘制作活动。

活动通过制作水果拼盘，让参与对象从中得到压力的释放。活动开始，讲师介绍水果拼盘的创意以及使用工具，随后家长与小朋友们挑选水果、选择工具，尽情地发挥自己的想象力，开始精雕细琢。他们分工合作，有的负责削果皮，有的负责切水果，有的负责摆盘。经过一个多小时的亲子合作，一盘盘形态各异的水果拼盘展示在大家面前。每组亲子家庭畅所欲言，分享构思与想法，当然，最后大家一起分享了创作“成果”——水果拼盘。

这样的活动不仅锻炼了孩子们的动手能力、想象力和创造力，还让他们体会到了创作和成功的乐趣，释放了压力，同时让家长与孩子之间建立了默契，增进了情感交流。

来源：深圳晚报 记者 徐斌 通讯员 段丽娜 茉莉 编辑 刘嘉敏