罗湖家园网讯：老年人生活得幸福安康与否，不仅关系到个人与家庭，还关系到整个社会的和谐发展。老年人的健康包括生理、心理与社会三个层面。建立良好的社会支援网络对于老年人来说十分重要，除了家人应成为其重要的支持者外，还要充分利用亲戚朋友和社区的网路。清水河街道清水河社区、玉龙社区设定了本月作为敬老月，针对社区长者的需求开展活动。

银湖社区长者集体练太极。街道供图

社区长者开展互助互爱小组分享。街道供图

←银湖社区

时间银行互助养老

10月12日上午，在清水河街道清水河社区党委的支持下，驻清水河社区党群服务中心社工于清水河社区社康服务中心开展“老伙伴志愿行”时间银行互助养老暨过期药品回收宣传活动。

活动目的是宣传“老伙伴志愿行”时间互助银行项目，旨在挖掘培养低龄老年人志愿者，鼓励有志向有能力的老年人参与到老伙伴的队伍中，为社区老年人提供照顾、情感和社会等支持，同时也宣传居民过期药品的回收，不乱丢弃过期药品，预防药品污染。

活动负责人表示，该活动不仅使长者充分了解到“老伙伴志愿行”时间银行互助养老项目的服务模式，还要让居民了解到药品污染的严重性，要重视药品回收，附近的居民听闻立即回家把过期药物拿到现场回收。

此次宣传活动，让居民进一步了解了老伙伴的项目服务宗旨、服务模式，在老年人群体中产生宣传氛围，促进老年人的社区参与，使得“老伙伴志愿行”队伍的强大建设奠定了基础，也让居民了解到过期药品回收的重要意义。

学习太极“动静相宜”

为了弘扬传统太极文化，发挥太极健身养生作用，丰富银湖社区长者的体育文化生活，10月15日，在社区党委的支持下，银湖社区党群服务中心的太极兴趣学习小组开课了。

活动当天秋风习习、阳光明媚，操场上长者们身着太极练习服，精神饱满，显得特别年轻。老师边解说边展示，动作舒展优美，圆柔连贯，组员们学习认真，一招一式有模有样。这次小组不仅有资深太极老师深入浅出地讲解和分步动作演示，有基础的组员还手把手地指导帮助初学组员，大家边学边练边交流，操场上练拳健身热情高涨。

第一节课结束，有队员说：“老师打得太美了。我也想像她打得一样好，不过没关系，慢慢学嘛！有姐妹们一起练习就是开心。”活动工作人员表示，这次小组的开展，不仅能为推动太极运动的蓬勃发展尽一份力，让社区长者们的文化生活更加精彩，还增进了组员间的“姐妹情”，满足她们要“健康开心”的需求。

→玉龙社区

老年人权益法知识讲座

为落实老年优待政策、保障老人合法权益，同时增强辖区老年人自我保护意识，10月11日下午，玉龙社区党群服务中心在社区活动中心开展了《老年人权益法》知识讲座，本次讲座吸引了辖区30余名老人参与。

本次讲座特别邀请了社区驻点律师前来授课。郑律师就与老人生活密切相关的法规政策进行宣传，进一步增强了社区老人的安全意识、法律意识和法制观念。郑律师围绕着《老年人权益保障法》及日常生活中与老人息息相关的财产、养老、消费等问题，以详实、生动的案例，向参加活动的老人们讲解了老年人有家庭赡养、住房权、财产所有权、继承权等合法权益，详细阐述了老年人该如何保障自己的合法权益。

此次活动的开展，不仅增强了辖区老人的法制观念和意识，同时促进了社区的和谐、稳定，在社区形成了良好的法制氛围，受到了广大社区居民的认可和欢迎，也为助力全国文明城市创建奠定良好的群众基础。

“关爱老人·幸福社区”观影活动

10月16日下午深圳市东西方社工服务社、玉龙社区党群服务中心联合开展《厉害了，我的国》观影活动，约50名长者参加了此次活动。观影结束后，在场观众纷纷表示被影片中呈现的大国风采所震撼，更为生活在这样一个强盛的国家而感到骄傲和自豪。

同时，各项成就背后的人物故事同样让大家感动，表现出来的不畏艰难、甘于奉献的精神值得每一个人学习。通过此次活动，长者们纷纷表示这样的观影活动很有意义，丰富了长者的业余生活，营造了互动交流的平台，促进长者对社区的归属感。

来源：罗湖社区家园报 记者 谢粤蕾 编辑 李慧