罗湖家园网讯：8月24日，从一份“水煮三件套”(蛋、青菜、番薯)加牛奶的早餐套餐开始，参加儿童体重管理营的亲子家庭迎来了体能环节。据教练介绍，体能环节设置了热身运动——“集体萝卜蹲”、指压板运动——“接力扑克牌”以及自由篮球，能够充分地让孩子解放天性，活力四射。

其中指压板运动最考验体能与团队合作能力，“接力扑克牌”需要队员的保持速度、保持清醒、保持沟通，保证按1到13的顺序翻转扑克牌，顺序错误时需恢复原样，轮到下一位队友。游戏开始，首发队员站在指压板一端蓄力向前跑，有的一踩上板就手舞足蹈地表示痛到不行，有的为了速度俨然顾不上疼了，跑到另一端翻开第一张扑克牌。在来回接力中，开始占优势的队伍可能疏于沟通又落后了，开始落后的有了好的指挥员就后来追上。最后，第二队在得知胜利那一刻，所有队友欢欣雀跃，相互击掌庆祝。

来源：罗湖社区家园报 记者 谢粤蕾 摄影 刘有志 编辑 刘嘉敏