罗湖家园网讯：为了更好的促进辖区长者健康，2019年7月10日，在松园社区党委的大力支持下，松园社区党群服务中心、松园社区健康服务中心共同开展“健康伴我行，幸福每一天”健康养生讲座。

讲座中，专家从长者生理特征、饮食注意事项等几个方面进行详细的讲解。重点讲解长者如何在日常生活中健康养生与合理保健。长者们都认真听讲，时不时提出自己日常生活中所面临的问题，专家采用举例的方式进行详细解答，并针对长者个人情况给予合理的建议。

通过知识工作坊，长者们不仅学习到了养生保健知识，还学习到了简单的保健方法，自我保健能力得到提升。

来源：家园论坛 松园社区  编辑：天末