罗湖家园网讯：随着健身的流行，走路、跑步、爬山等有氧运动日益受到人们青睐。然而，由于不少人运动方法不当，对膝盖的损伤也越来越多，有人的膝关节甚至提前“衰老”，不得不置换一个人工关节。

　　深圳梧桐保膝保髋与关节镜技术高峰论坛在罗湖中医院举行。

　　膝关节脱落骨头卡在小腿骨

　　近日，深圳梧桐保膝保髋与关节镜技术高峰论坛在罗湖中医院举行，来自广东省内的31位骨科专家齐聚深圳，共同探讨了保膝、保髋及关节镜技术领域的现状与发展方向，交流新理念、新技术和新方法。

　　深圳刘先生(化名)曾是一名爬山爱好者，但是近年来，刘先生发现自己的膝盖越来越疼，有一天连路也走不了。到医院检查发现，刘先生患的是膝关节炎，其关节完全被磨坏了，出现了脱落。

　　当时接诊的罗湖中医院副院长张卫红建议刘先生及时做关节镜手术“保膝”，但刘先生不愿意做。没想到，几个月后，他去旅游爬庐山，结果膝关节痛得厉害，家人只能用椅子把他抬下了山。

　　回到深圳后，张卫红帮他检查发现，原来膝关节脱落后，有一块骨头卡在小腿骨里面，导致腿疼厉害，无法行走。

　　膝关节受伤要及时治疗

　　膝关节炎是中老年人的常见病、多发病。不过，近年来，随着健身人群的增多，运动损伤引起的膝关节问题日益突出，膝关节疾病的发病也日益年轻化。

　　“有研究表明，走平路时膝关节的摩擦系数是4，爬山和深蹲时，摩擦系数达到8，是走平路的2倍。”张卫红说。因此，爬山或深蹲时，若膝盖出现不适，甚至腿部有摩擦磨损、卡住动不了的感觉，这说明膝关节就需要保护了，要及时就医，以免耽误病情。此外，若膝关节受伤了，也一定要等到损伤修复后才能运动，否则会出现习惯性损伤，严重会引起膝关节退化性关节炎。

　　新技术让患者不用换关节

　　在此次高峰论坛上，围绕保髋保膝、肩关节镜、膝关节镜三大主题，与会专家们就膝骨关节病的阶梯治疗、膝截骨技术、肩关节脱位、肩袖损伤、半月板移植技术等热点话题进行了探讨。

　　卢启贵介绍，目前膝关节退化性关节炎的治疗有两种：一是保守治疗，适用于早期骨关节炎患者，通过消炎药、理疗、锻炼等方式缓解疼痛;另一种是手术治疗，又分为“保膝”和“换膝”治疗。其中，“保膝”手术是应用了最新的关节镜技术，是目前膝关节手术治疗的主要方式。

　　罗湖中医院党委书记林汉群介绍，自2018年1月，该院引进了从事“平乐郭氏正骨医术”多年的骨伤科专家，打造了一支把中医传统正骨和现代微创骨科技术相结合的高素质骨伤科专家团队，并成立了罗湖医院集团骨伤中心。

　　来源：罗湖社区家园报 记者 张一鎏 编辑 刘嘉敏