为提高社区老年人防跌倒意识，减少老年人跌倒事故的发生，并对老年人进行防止跌倒的认知行为管理和干预，从而达到有效预防老年人跌倒，提高其生活质量。在坳下社区党委的支持下，5月14日下午，坳下社区党群服务中心邀请了仙湖社康携手开展了“快乐不倒翁”-坳下社区防跌倒健康促进讲座。

活动伊始，社工首先介绍了活动的流程安排后，就拉开了今天的讲座序幕。接着社康的刘医生用PPT，并联系现实生活和实际案例，图文并茂向长者们介绍了防跌倒的重要性、跌倒的危害及处理跌倒后的问题等。同时向长者们提倡了要加强关注锻炼、饮食的重要性，并向长者提议说可以多喝牛奶、鸡蛋、优质蛋白、胡罗卜素，同时也要增强腿部肢体力量，以达到身体平衡。为让长者们加深讲座内容的印象，现场还玩起了有奖问答，长者们纷纷举手回答，气氛热烈。在讲座完毕后，社工即时教长者做腿部锻炼操。只见长者们扶着椅子左右抬腿、蹲下起身，做得不亦乐乎，长者们学得很认真，很多长者说这个防跌倒操很实用，学好了要在家好好锻炼，现场充满了一片欢声笑语。

本次讲座也是安澜机构幸福不倒翁.安全360项目的系列活动之一，通过本次讲座提高了长者对防跌倒的重视性，对提升长者自我的防跌能力，也起到了很好的宣传教育效果。