3月22日下午14：30，“静心读书会《黄帝内经》与养生”主题讲座在罗湖区图书馆国学·参考馆举行。在本期活动中，常顺老师与读者们一同学习《黄帝内经》知识，了解古人智慧，探寻养生之道。

常顺老师是善缘圣贤文化教育中心名誉院长，航空专家、易学义理及象数运用大师。这次活动中常顺老师主要为大家讲述《黄帝内经》中的养生知识。活动开始，常顺老师首先向各位读者介绍天地万物之源“阴阳”。阴阳调和，身体才能健康。此理论正是《黄帝内经》中所强调的。常顺老师从人的起源开始讲述，人从自然而来，所以必须遵循自然规律，才能调理好身体，获得健康。阴阳、五行与身体都有对应关系，阴阳五行平衡，身体就能回归最佳状态。常顺老师在讲述过程中，将《黄帝内经》中有重要意义的句子都展示出来，给读者们进行分析。不仅如此，常顺老师还教会读者们一天十二时辰中什么时间段应该做什么才能达到养生效果。常顺老师将一些实用有效的保健方法教给读者，许多读者都用手机拍照记录下来。到了读者互动交流环节，读者们积极提问，如什么天气应吃什么种类的食物，经常咳嗽又如何缓解等，常顺老师都提供了实用性的建议。活动结束，全场读者都给予常顺老师热烈的掌声。